Jeg heter Helen og jobber som personlig trener, gruppetreningsinstruktør og kostholdsveileder i Fredrikstad og på nett. Her på denne siden finner du informasjon om meg og hva jeg tilbyr av treningsgrupper, onlinekurs, treningsprogram, kostholdskurs og sosiale samlinger.
I nettbutikken finner du det jeg tilbyr av de forskjellige treningene jeg har. Onlinekursene har egene faner hvor du kan lese mer om de. All trening i onlinekursene og i treningsprogrammene vil du kunne gjøre hjemme med enkelt utstyr og du vil få gode resultater om du følger programmene.
Jeg håper du finner det du leter etter. Send meg gjerne en mail om du har noen spørsmål til helen@helenpersen.no, eller start en chat med meg HER.
