Hei hei 
Så hyggelig at du titter innom siden min .
Jeg har 10 års jubileum i år, da det er 10 år siden jeg startet med å jobbe med å hjelpe mine kunder med å bli en sprekere, sterkere, lettere, sunnere og gladere utgave av seg selv. Jeg har alle typer kunder og alle er velkommen hos meg.
Selv har jeg alltid vært aktiv, men med en hektisk periode med fire svangerskap og småbarnsperiode, la jeg på meg en del ekstra kilo. Jeg gikk da et Grete Roede kurs, og ble spurt om jeg kunne tenke meg å jobbe som kursleder. Jobben ble fort både jobb og hobby og jeg utdannet med til Personlig trener og har tatt mange kurs innen trening og kosthold siden det. (du kan se min cv lenger ned).
Jeg jobber en del på nett og det er flott å kunne nå mennesker i hele landet. Jeg har hatt stor suksess med prosjektet «fra sofagris til topptrent» som jeg startet i januar 2016.
Om du ønsker kan du bil med gratis HER.
Høsten 2019 starter jeg opp med et nytt prosjekt som heter «Sunnere livsstil». Dette er kurs som går over 6 uker, med oppfølging over et år. Fokuset er på deg og at du skal nå de målene som er viktige for deg.
Du finner mer informasjon om påmelding HER.
For meg er det viktig at vi sammen finner en livsstil du vil trives med, slik at du vil få varige endringer som fungerer og ikke en kortsiktig løsning.
Jeg håper jeg vil kunne hjelpe deg med å nå dine drømmer og mål
MIN CV – UTDANNING OG KURS
- Personlig trener, NIH
- Treningsveileder, NIH
- Fitness Basis, NIH
- Sykkelinstruktør, Spenst.
- Kettlebellsinstruktør IKFF.
- Sertifisert Grete Roede kursleder
- Coaching NIH
- Sirkeltreningsintstuktør
- Stavgangsinstruktør
- Catslides instruktør NIH
- Kostholdsveileder NIH
- Redcore instruktør
- Barneidrettstrener friidrett NFiF
- Trener 1, ungdomstrener friidrett NFiF
- Trener 2 friidrett NFIF (løp/sprint)
- Aktiv mot kreft instruktør NIH
- Gruppetrening basis NIH
- Spiseforstyrrelser, Sunn jenteidrett NIF
- Idrettsernæring modul 1. NIF
- Idrettsernæring modul 2. NIF
- NLP mentaltrener
Jeg håper du finner det du leter etter. Send meg gjerne en mail om du har noen spørsmål til helen@helenpersen.no, eller start en chat med meg HER.
