Hei hei :-) Jeg håper du har en fin høstdag :-) I dag skinner solen og det er virkelig en fin høstdag her jeg bor. Høsten er for mange en litt tung tid, …
[Read more...] about HØST = TUNG I KROPPEN OG TUNG I SINNET?
Uncategorized
TRENING OG TRENINGSRUTINER.
Hei hei og riktig god onsdag :-) Jeg håper du har en fin dag så langt :-) Her hos meg skinner solen og det er et nydelig høstvær med 14 grader :-) Bedre …
ORD OG UTRYKK STYRKETRENING :-)
I dette innlegget skal jeg skrive litt om de forskjellige ordene og utrykkene vi bruker når vi snakker om styrketrening. EN ØKT: Vil si en treningsøkt som …
