Denne våren starter «Fra sofagris til topptrent» Treningsklubb opp 🙂
Treningsklubben er en klubb for alle som ønsker å komme i gang med trening og klubben har som mål å få i gang utetreningsgrupper over hele landet, hvor alle som ønsker kan være med.
Legg deg til i den gruppen der du ønsker å trene og delta gjerne aktivt i gruppen med forslag til treningssteder og tider.
Om du ikke finner noen treningsgruppe der du bor, gi beskjed så oppretter vi en gruppe der også.
Hver mandag vil de som er med i klubben motta et forslag til økt man kan gjøre sammen som inneholder både kondisjon og styrketrening og som man kan gjøre alene eller sammen. Man velger også hvor mange ganger i uken man ønsker å gjennomføre økten.
Dette er et lavterskeltilbud som passer alle uansett form og som navnet tilsier er det også for deg som kommer rett fra sofaen 
Møt opp med et smil og ta med egen treningsmatte om du har. Alle som ønsker kan være med
Det koster kr 99,- pr mnd å være medlem i klubben og du vil da få treningsøkten for uken og treningstips og annen informasjon hver mandag i hele 2018.
Lykke til
Legg igjen en kommentar